Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 430 ккал | 1684 ккал | 25.5% | 5.9% | 392 г |
Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 2.9% | 800 г |
Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 6.2% | 373 г |
Углеводы | 65 г | 219 г | 29.7% | 6.9% | 337 г |
Пищевые волокна | 6.9 г | 20 г | 34.5% | 8% | 290 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1.4 мг | 1300 мг | 0.1% | 92857 г |
Энергетическая ценность Сухарики "Хрустим" (сметана) составляет 430 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».