Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 355 ккал | 1684 ккал | 21.1% | 5.9% | 474 г |
Белки | 11.1 г | 76 г | 14.6% | 4.1% | 685 г |
Жиры | 10.5 г | 56 г | 18.8% | 5.3% | 533 г |
Углеводы | 34.3 г | 219 г | 15.7% | 4.4% | 638 г |
Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 2.5% | 1111 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.27 мг | 1.5 мг | 18% | 5.1% | 556 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 1.6% | 1800 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.03 мг | 90 мг | 300000 г | ||
Витамин РР, НЭ | 2.9 мг | 20 мг | 14.5% | 4.1% | 690 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 189.8 мг | 2500 мг | 7.6% | 2.1% | 1317 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.7 мг | 18 мг | 15% | 4.2% | 667 г |
Энергетическая ценность cушки органик бездрожжевые ванильные с корицей составляет 355 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».