Мой здоровый рацион

Калорийность равиолли с пармезаном и ветчиной. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "равиолли с пармезаном и ветчиной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 293 ккал 1684 ккал 17.4% 5.9% 575 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 5.4% 633 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 7.9% 431 г
Углеводы 30 г 219 г 13.7% 4.7% 730 г

Энергетическая ценность равиолли с пармезаном и ветчиной составляет 293 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».