| Сахар песок | 8 г |
| Вода водопроводная питьевая | 300 г |
| Кофе натуральный, молотый | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 24.6 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6.1% | 6846 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 5.3% | 7600 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 8.1% | 5091 г |
| Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 4.9% | 8111 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 20.3% | 2000 г |
| Вода | 90.5 г | 2273 г | 4% | 16.3% | 2512 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 1.2% | 30000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 3.3% | 12000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4495 мг | 20 мг | 7.2% | 29.3% | 1380 г |
| Ниацин | 1.276 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 120.19 мг | 2500 мг | 4.8% | 19.5% | 2080 г |
| Кальций, Ca | 13.81 мг | 1000 мг | 1.4% | 5.7% | 7241 г |
| Магний, Mg | 15.92 мг | 400 мг | 4% | 16.3% | 2513 г |
| Натрий, Na | 3.78 мг | 1300 мг | 0.3% | 1.2% | 34392 г |
| Фосфор, P | 14.9 мг | 800 мг | 1.9% | 7.7% | 5369 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.405 мг | 18 мг | 2.3% | 9.3% | 4444 г |
| Медь, Cu | 9.01 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 3.7% | 11099 г |
| Фтор, F | 64.14 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 6.5% | 6236 г |
| Цинк, Zn | 0.009 мг | 12 мг | 0.1% | 0.4% | 133333 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе натуральный составляет 24,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».