Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 375 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 449 г |
Белки | 80 г | 76 г | 105.3% | 28.1% | 95 г |
Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 1% | 2667 г |
Углеводы | 8.4 г | 219 г | 3.8% | 1% | 2607 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 2 мг | 1.5 мг | 133.3% | 35.5% | 75 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.9 мг | 1.8 мг | 50% | 13.3% | 200 г |
Витамин В5, пантотеновая | 6.5 мг | 5 мг | 130% | 34.7% | 77 г |
Витамин В6, пиридоксин | 2.9 мг | 2 мг | 145% | 38.7% | 69 г |
Витамин C, аскорбиновая | 80 мг | 90 мг | 88.9% | 23.7% | 113 г |
Витамин РР, НЭ | 29 мг | 20 мг | 145% | 38.7% | 69 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 1060 мг | 1000 мг | 106% | 28.3% | 94 г |
Магний, Mg | 230 мг | 400 мг | 57.5% | 15.3% | 174 г |
Натрий, Na | 150 мг | 1300 мг | 11.5% | 3.1% | 867 г |
Энергетическая ценность Протеин с витаминами Formula 80 (ст. ложка 10 гр) составляет 375 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».