Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 29.6 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 6.1% | 5689 г |
Углеводы | 7.4 г | 219 г | 3.4% | 11.5% | 2959 г |
Вода | 80 г | 2273 г | 3.5% | 11.8% | 2841 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 15 мг | 2500 мг | 0.6% | 2% | 16667 г |
Энергетическая ценность Компот из яблок и клубники, 0,33 л (ФрутоНяня) составляет 29,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».