Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 273 ккал | 1684 ккал | 16.2% | 5.9% | 617 г |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 6.7% | 543 г |
Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 13.7% | 267 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 0.7% | 5475 г |
Пищевые волокна | 5.9 г | 20 г | 29.5% | 10.8% | 339 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.31 мг | 1.8 мг | 17.2% | 6.3% | 581 г |
Витамин В12, кобаламин | 2.4 мкг | 3 мкг | 80% | 29.3% | 125 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.84 мг | 18 мг | 15.8% | 5.8% | 634 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 2.8 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.2 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 7.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Pommersche Geflügel, feine Geflügelleberwurst, Rügenwalder Mühle составляет 273 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».