Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 336 ккал | 1684 ккал | 20% | 6% | 501 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 2.4% | 1267 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 10.6% | 280 г |
Углеводы | 33.1 г | 219 г | 15.1% | 4.5% | 662 г |
Энергетическая ценность суфле александров составляет 336 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».