| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 66 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2552 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 2% | 7600 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 9.5% | 1600 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 4.8% | 3129 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.9 мг | 5 мг | 18% | 27.3% | 556 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% | 2% | 7500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | 1.8 мг | 2.8% | 4.2% | 3600 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 7 мг | 90 мг | 7.8% | 11.8% | 1286 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.36 мг | 20 мг | 1.8% | 2.7% | 5556 г |
Энергетическая ценность Икра кабачковая Повна чаша составляет 66 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».