Мой здоровый рацион

Рецепт Вода бутилированная с лимоном. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Вода бутилированная с лимоном

Вода, бутилированная, в общем 1500 г
Лимон (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вода бутилированная с лимоном".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1.1 ккал 1684 ккал 0.1% 9.1% 153091 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 45.5% 20000 г
Вода 99.6 г 2273 г 4.4% 400% 2282 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 0.1 мкг 900 мкг 900000 г
Витамин В1, тиамин 0.001 мг 1.5 мг 0.1% 9.1% 150000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.001 мг 1.8 мг 0.1% 9.1% 180000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.006 мг 5 мг 0.1% 9.1% 83333 г
Витамин В6, пиридоксин 0.002 мг 2 мг 0.1% 9.1% 100000 г
Витамин В9, фолаты 0.29 мкг 400 мкг 0.1% 9.1% 137931 г
Витамин C, аскорбиновая 1.1 мг 90 мг 1.2% 109.1% 8182 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.006 мг 15 мг 250000 г
Витамин РР, НЭ 0.0065 мг 20 мг 307692 г
Ниацин 0.003 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 5.26 мг 2500 мг 0.2% 18.2% 47529 г
Кальций, Ca 10.97 мг 1000 мг 1.1% 100% 9116 г
Магний, Mg 2.32 мг 400 мг 0.6% 54.5% 17241 г
Натрий, Na 2.29 мг 1300 мг 0.2% 18.2% 56769 г
Сера, S 0.32 мг 1000 мг 312500 г
Фосфор, P 0.7 мг 800 мг 0.1% 9.1% 114286 г
Хлор, Cl 0.16 мг 2300 мг 1437500 г
Микроэлементы
Бор, B 5.6 мкг ~
Железо, Fe 0.019 мг 18 мг 0.1% 9.1% 94737 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 9.1% 153846 г
Медь, Cu 14.52 мкг 1000 мкг 1.5% 136.4% 6887 г
Молибден, Mo 0.032 мкг 70 мкг 218750 г
Фтор, F 0.32 мкг 4000 мкг 1250000 г
Цинк, Zn 0.0042 мг 12 мг 285714 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~

Энергетическая ценность Вода бутилированная с лимоном составляет 1,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».