Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 69.6 ккал | 1684 ккал | 4.1% | 5.9% | 2420 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 11.4% | 1267 г |
Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 11.5% | 1244 г |
Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 1.1% | 12882 г |
Энергетическая ценность Фаршированные шампиньоны составляет 69,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».