| Кофе растворимый | 2 г |
| Сахар-песок | 5 г |
| Сливки пастеризованные 20,0% жирности | 26 г |
| Вода | 220 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30.1 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 6% | 5595 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.7% | 19000 г |
| Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 12.6% | 2667 г |
| Углеводы | 2.4 г | 219 г | 1.1% | 3.7% | 9125 г |
| Вода | 94 г | 2273 г | 4.1% | 13.6% | 2418 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 16.4 мкг | 900 мкг | 1.8% | 6% | 5488 г |
| бета Каротин | 0.006 мг | 5 мг | 0.1% | 0.3% | 83333 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 0.7% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.019 мг | 1.8 мг | 1.1% | 3.7% | 9474 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.03 мг | 90 мг | 300000 г | ||
| Витамин D, кальциферол | 0.012 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.3% | 83333 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.051 мг | 15 мг | 0.3% | 1% | 29412 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2711 мг | 20 мг | 1.4% | 4.7% | 7377 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 11.26 мг | 2500 мг | 0.5% | 1.7% | 22202 г |
| Кальций, Ca | 13.6 мг | 1000 мг | 1.4% | 4.7% | 7353 г |
| Магний, Mg | 1.69 мг | 400 мг | 0.4% | 1.3% | 23669 г |
| Натрий, Na | 4.42 мг | 1300 мг | 0.3% | 1% | 29412 г |
| Сера, S | 3.44 мг | 1000 мг | 0.3% | 1% | 29070 г |
| Фосфор, P | 8.1 мг | 800 мг | 1% | 3.3% | 9877 г |
| Хлор, Cl | 1.22 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 188525 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.076 мг | 18 мг | 0.4% | 1.3% | 23684 г |
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.52 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 192308 г |
| Фтор, F | 86.96 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 7.3% | 4600 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 8.2 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность кофе с молоком составляет 30,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».