Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 292.2 ккал | 1684 ккал | 17.4% | 6% | 576 г |
Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 4.3% | 800 г |
Жиры | 12.3 г | 56 г | 22% | 7.5% | 455 г |
Углеводы | 36.4 г | 219 г | 16.6% | 5.7% | 602 г |
Энергетическая ценность Хичин (с адыгейским сыром) составляет 292,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».