Протеин изолят Атлант Ультра | 13 г |
Вода, бутилированная, в общем | 137 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 30.9 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 5.8% | 5450 г |
Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 29.4% | 1101 г |
Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 1% | 31286 г |
Вода | 91.6 г | 2273 г | 4% | 12.9% | 2481 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 187.2 мкг | 900 мкг | 20.8% | 67.3% | 481 г |
Витамин В1, тиамин | 0.693 мг | 1.5 мг | 46.2% | 149.5% | 216 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.199 мг | 1.8 мг | 11.1% | 35.9% | 905 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.156 мг | 2 мг | 7.8% | 25.2% | 1282 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.52 мкг | 3 мкг | 17.3% | 56% | 577 г |
Витамин C, аскорбиновая | 65.87 мг | 90 мг | 73.2% | 236.9% | 137 г |
Витамин D, кальциферол | 0.173 мкг | 10 мкг | 1.7% | 5.5% | 5780 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 30.333 мг | 15 мг | 202.2% | 654.4% | 49 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.08 мг | 2500 мг | 3125000 г | ||
Кальций, Ca | 9.21 мг | 1000 мг | 0.9% | 2.9% | 10858 г |
Магний, Mg | 1.86 мг | 400 мг | 0.5% | 1.6% | 21505 г |
Натрий, Na | 1.88 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 69149 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.047 мг | 18 мг | 0.3% | 1% | 38298 г |
Медь, Cu | 6.39 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 1.9% | 15649 г |
Энергетическая ценность Белковый коктейль Атлант (рецепт) составляет 30,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».