| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 358 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 5.9% | 470 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 2.5% | 1101 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 0.8% | 3500 г |
| Углеводы | 78.9 г | 219 г | 36% | 10.1% | 278 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.058 мг | 5 мг | 1.2% | 0.3% | 8621 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.174 мг | 1.5 мг | 11.6% | 3.2% | 862 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.057 мг | 5 мг | 1.1% | 0.3% | 8772 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.22 мг | 2 мг | 11% | 3.1% | 909 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.87 мг | 20 мг | 4.4% | 1.2% | 2299 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 164.48 мг | 2500 мг | 6.6% | 1.8% | 1520 г |
| Кальций, Ca | 28.32 мг | 1000 мг | 2.8% | 0.8% | 3531 г |
| Магний, Mg | 50.37 мг | 400 мг | 12.6% | 3.5% | 794 г |
| Натрий, Na | 19.78 мг | 1300 мг | 1.5% | 0.4% | 6572 г |
| Микроэлементы | |||||
| Фтор, F | 160.5 мкг | 4000 мкг | 4% | 1.1% | 2492 г |
Энергетическая ценность Колечки 4-зерновые Старт составляет 358 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».