Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 122.7 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1372 г |
Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 11.5% | 710 г |
Жиры | 5.7 г | 56 г | 10.2% | 8.3% | 982 г |
Углеводы | 7.4 г | 219 г | 3.4% | 2.8% | 2959 г |
Энергетическая ценность капуста тушеная с курицей составляет 122,66 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».