Мой здоровый рацион

Калорийность Лосось Норвежский FOSSEN. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лосось Норвежский FOSSEN".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 225 ккал 1684 ккал 13.4% 6% 748 г
Белки 24.2 г 76 г 31.8% 14.1% 314 г
Жиры 14.2 г 56 г 25.4% 11.3% 394 г
Углеводы 1.4 г 219 г 0.6% 0.3% 15643 г
Витамины
Витамин А, РЭ 18 мкг 900 мкг 2% 0.9% 5000 г
Витамин В12, кобаламин 3.4 мкг 3 мкг 113.3% 50.4% 88 г
Витамин D, кальциферол 8.3 мкг 10 мкг 83% 36.9% 120 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 12 мг 1000 мг 1.2% 0.5% 8333 г
Натрий, Na 1200 мг 1300 мг 92.3% 41% 108 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 53 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Лосось Норвежский FOSSEN составляет 225 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов