Калорийность Creamy-Caramel-Riegel. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Creamy-Caramel-Riegel".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	181 ккал	1684 ккал	10.7%	5.9%	930 г
Белки	14 г	76 г	18.4%	10.2%	543 г
Жиры	5.7 г	56 г	10.2%	5.6%	982 г
Углеводы	3.6 г	219 г	1.6%	0.9%	6083 г
Пищевые волокна	17 г	20 г	85%	47%	118 г
Витамины
Витамин А, РЭ	220 мкг	900 мкг	24.4%	13.5%	409 г
Витамин В1, тиамин	0.4 мг	1.5 мг	26.7%	14.8%	375 г
Витамин В2, рибофлавин	0.5 мг	1.8 мг	27.8%	15.4%	360 г
Витамин В5, пантотеновая	0.9 мг	5 мг	18%	9.9%	556 г
Витамин В6, пиридоксин	0.4 мг	2 мг	20%	11%	500 г
Витамин В9, фолаты	0.4 мкг	400 мкг	0.1%	0.1%	100000 г
Витамин В12, кобаламин	0.7 мкг	3 мкг	23.3%	12.9%	429 г
Витамин C, аскорбиновая	19 мг	90 мг	21.1%	11.7%	474 г
Витамин D, кальциферол	1 мкг	10 мкг	10%	5.5%	1000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	3 мг	15 мг	20%	11%	500 г
Витамин Н, биотин	13 мкг	50 мкг	26%	14.4%	385 г
Макроэлементы
Калий, K	645 мг	2500 мг	25.8%	14.3%	388 г
Кальций, Ca	167 мг	1000 мг	16.7%	9.2%	599 г
Магний, Mg	40 мг	400 мг	10%	5.5%	1000 г
Натрий, Na	118 мг	1300 мг	9.1%	5%	1102 г
Фосфор, P	340 мг	800 мг	42.5%	23.5%	235 г
Микроэлементы
Железо, Fe	5.5 мг	18 мг	30.6%	16.9%	327 г
Йод, I	54 мкг	150 мкг	36%	19.9%	278 г
Марганец, Mn	0.3 мг	2 мг	15%	8.3%	667 г
Медь, Cu	0.5 мкг	1000 мкг	0.1%	0.1%	200000 г
Селен, Se	20 мкг	55 мкг	36.4%	20.1%	275 г
Цинк, Zn	3.4 мг	12 мг	28.3%	15.6%	353 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	12 г	~
Насыщенные жирные кислоты	2.7 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Creamy-Caramel-Riegel составляет 181 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».