| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 496 ккал | 1684 ккал | 29.5% | 5.9% | 340 г |
| Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 2.8% | 724 г |
| Жиры | 26.5 г | 56 г | 47.3% | 9.5% | 211 г |
| Углеводы | 54 г | 219 г | 24.7% | 5% | 406 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 423 мкг | 900 мкг | 47% | 9.5% | 213 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.32 мг | 1.5 мг | 21.3% | 4.3% | 469 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.52 мг | 1.8 мг | 28.9% | 5.8% | 346 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2 мг | 5 мг | 40% | 8.1% | 250 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.35 мг | 2 мг | 17.5% | 3.5% | 571 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.6 мкг | 3 мкг | 20% | 4% | 500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 9% | 225 г |
| Витамин D, кальциферол | 6.9 мкг | 10 мкг | 69% | 13.9% | 145 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4 мг | 15 мг | 26.7% | 5.4% | 375 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 296 мг | 2500 мг | 11.8% | 2.4% | 845 г |
| Кальций, Ca | 244 мг | 1000 мг | 24.4% | 4.9% | 410 г |
| Магний, Mg | 43.3 мг | 400 мг | 10.8% | 2.2% | 924 г |
| Натрий, Na | 111.1 мг | 1300 мг | 8.5% | 1.7% | 1170 г |
| Фосфор, P | 274 мг | 800 мг | 34.3% | 6.9% | 292 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.7 мг | 18 мг | 20.6% | 4.2% | 486 г |
| Йод, I | 40.93 мкг | 150 мкг | 27.3% | 5.5% | 366 г |
| Марганец, Mn | 20 мг | 2 мг | 1000% | 201.6% | 10 г |
| Медь, Cu | 222 мкг | 1000 мкг | 22.2% | 4.5% | 450 г |
| Селен, Se | 5 мкг | 55 мкг | 9.1% | 1.8% | 1100 г |
| Цинк, Zn | 2.2 мг | 12 мг | 18.3% | 3.7% | 545 г |
Энергетическая ценность Малютка составляет 496 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».