Мой здоровый рацион

Калорийность Капсула с маслом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Капсула с маслом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 20 ккал 1684 ккал 1.2% 6% 8420 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 13.5% 3733 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.67 мг 15 мг 4.5% 22.5% 2239 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.7 г от 0.9 до 3.7 г 77.8% 389%
Омега-6 жирные кислоты 0.154 г от 4.7 до 16.8 г 3.3% 16.5%
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.168 г min 16.8 г 1% 5%

Энергетическая ценность Капсула с маслом составляет 20 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».