| Желатин пищевой | 8 г |
| Вода | 304 г |
| Мед пчелиный | 14 г |
| Сок лимонный | 54 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 24.2 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 5.8% | 6959 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 10.7% | 3800 г |
| Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 6.6% | 6257 г |
| Вода | 93.6 г | 2273 г | 4.1% | 16.9% | 2428 г |
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 0.8% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.8% | 60000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 0.4% | 100000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 0.8% | 50000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.553 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.4% | 72333 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 5.19 мг | 90 мг | 5.8% | 24% | 1734 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.028 мг | 15 мг | 0.2% | 0.8% | 53571 г |
| Витамин Н, биотин | 0.001 мкг | 50 мкг | 5000000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.3479 мг | 20 мг | 1.7% | 7% | 5749 г |
| Ниацин | 0.022 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 21.53 мг | 2500 мг | 0.9% | 3.7% | 11612 г |
| Кальций, Ca | 24.25 мг | 1000 мг | 2.4% | 9.9% | 4124 г |
| Магний, Mg | 3.59 мг | 400 мг | 0.9% | 3.7% | 11142 г |
| Натрий, Na | 3.45 мг | 1300 мг | 0.3% | 1.2% | 37681 г |
| Сера, S | 0.84 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 119048 г |
| Фосфор, P | 9.5 мг | 800 мг | 1.2% | 5% | 8421 г |
| Хлор, Cl | 1.82 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 126374 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.087 мг | 18 мг | 0.5% | 2.1% | 20690 г |
| Йод, I | 0.07 мкг | 150 мкг | 214286 г | ||
| Кобальт, Co | 0.011 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.4% | 90909 г |
| Марганец, Mn | 0.0045 мг | 2 мг | 0.2% | 0.8% | 44444 г |
| Медь, Cu | 35.74 мкг | 1000 мкг | 3.6% | 14.9% | 2798 г |
| Фтор, F | 83.68 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 8.7% | 4780 г |
| Цинк, Zn | 0.0033 мг | 12 мг | 363636 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.217 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.151 г | ~ | |||
| Валин | 0.041 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.025 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.026 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.056 г | ~ | |||
| Лизин | 0.086 г | ~ | |||
| Метионин | 0.003 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Треонин | 0.03 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.035 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.042 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.146 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.094 г | ~ | |||
| Глицин | 0.426 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.202 г | ~ | |||
| Пролин | 0.308 г | ~ | |||
| Серин | 0.056 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.007 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе лимонное составляет 24,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».