Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 264.4 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 5.9% | 637 г |
Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 4.3% | 874 г |
Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 1.9% | 2000 г |
Углеводы | 49.1 г | 219 г | 22.4% | 8.5% | 446 г |
Пищевые волокна | 5.9 г | 20 г | 29.5% | 11.2% | 339 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | 1.5 мг | 5.3% | 2% | 1875 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% | 0.6% | 6000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.71 мг | 20 мг | 3.6% | 1.4% | 2817 г |
Энергетическая ценность батон с отрубями составляет 264,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».