Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 290.7 ккал | 1684 ккал | 17.3% | 6% | 579 г |
Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 3.9% | 884 г |
Жиры | 8.8 г | 56 г | 15.7% | 5.4% | 636 г |
Углеводы | 50.7 г | 219 г | 23.2% | 8% | 432 г |
Энергетическая ценность Лепешка с сыром и чесноком составляет 290,69 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».