| Сахар песок | 13 г |
| Вода водопроводная, городская | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 24.4 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 5.7% | 6902 г |
| Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 11.5% | 3590 г |
| Вода | 93.8 г | 2273 г | 4.1% | 16.8% | 2423 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.12 мг | 2500 мг | 223214 г | ||
| Кальций, Ca | 3 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.2% | 33333 г |
| Магний, Mg | 0.94 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 42553 г |
| Натрий, Na | 2.88 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.8% | 45139 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.018 мг | 18 мг | 0.1% | 0.4% | 100000 г |
| Медь, Cu | 8.45 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 3.3% | 11834 г |
| Фтор, F | 76.15 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 7.8% | 5253 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.1 г | ~ |
Энергетическая ценность чай с сахаром составляет 24,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».