Шинка | 100 г |
Сир голанський клуб сирів | 58 г |
Бризолі | 15 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 186 ккал | 1684 ккал | 11% | 5.9% | 905 г |
Белки | 15.4 г | 76 г | 20.3% | 10.9% | 494 г |
Жиры | 11.4 г | 56 г | 20.4% | 11% | 491 г |
Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 1.2% | 4563 г |
Энергетическая ценность Бутер составляет 186 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».