Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 286 ккал | 1684 ккал | 17% | 5.9% | 589 г |
Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 2.6% | 1333 г |
Жиры | 4.7 г | 56 г | 8.4% | 2.9% | 1191 г |
Углеводы | 53.6 г | 219 г | 24.5% | 8.6% | 409 г |
Энергетическая ценность Пирожок с яблоками составляет 286 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».