Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 517 ккал | 1684 ккал | 30.7% | 5.9% | 326 г |
Белки | 11.7 г | 76 г | 15.4% | 3% | 650 г |
Жиры | 26.5 г | 56 г | 47.3% | 9.1% | 211 г |
Углеводы | 56.1 г | 219 г | 25.6% | 5% | 390 г |
Зола | 3.5 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Ретинол | 567 мг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 0.56 мг | 1.5 мг | 37.3% | 7.2% | 268 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.665 мг | 1.8 мг | 36.9% | 7.1% | 271 г |
Витамин В4, холин | 52.6 мг | 500 мг | 10.5% | 2% | 951 г |
Витамин В5, пантотеновая | 2.445 мг | 5 мг | 48.9% | 9.5% | 204 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.49 мг | 2 мг | 24.5% | 4.7% | 408 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.8 мкг | 3 мкг | 60% | 11.6% | 167 г |
Витамин C, аскорбиновая | 78 мг | 90 мг | 86.7% | 16.8% | 115 г |
Витамин D, кальциферол | 8 мкг | 10 мкг | 80% | 15.5% | 125 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.33 мг | 15 мг | 48.9% | 9.5% | 205 г |
Витамин Н, биотин | 19.4 мкг | 50 мкг | 38.8% | 7.5% | 258 г |
Витамин К, филлохинон | 31.3 мкг | 120 мкг | 26.1% | 5% | 383 г |
Витамин РР, НЭ | 4.6 мг | 20 мг | 23% | 4.4% | 435 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 593 мг | 2500 мг | 23.7% | 4.6% | 422 г |
Кальций, Ca | 464.5 мг | 1000 мг | 46.5% | 9% | 215 г |
Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 2.4% | 800 г |
Натрий, Na | 197.7 мг | 1300 мг | 15.2% | 2.9% | 658 г |
Фосфор, P | 251.1 мг | 800 мг | 31.4% | 6.1% | 319 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 10.9 мг | 18 мг | 60.6% | 11.7% | 165 г |
Йод, I | 78 мкг | 150 мкг | 52% | 10.1% | 192 г |
Марганец, Mn | 65.5 мг | 2 мг | 3275% | 633.5% | 3 г |
Медь, Cu | 578 мкг | 1000 мкг | 57.8% | 11.2% | 173 г |
Селен, Se | 19.5 мкг | 55 мкг | 35.5% | 6.9% | 282 г |
Цинк, Zn | 5.9 мг | 12 мг | 49.2% | 9.5% | 203 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Лактоза | 36.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Сухое молоко Беллакт Оптимум 2+ составляет 517 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».