| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 450 ккал | 1684 ккал | 26.7% | 5.9% | 374 г |
| Белки | 11.6 г | 76 г | 15.3% | 3.4% | 655 г |
| Жиры | 45 г | 56 г | 80.4% | 17.9% | 124 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 11 мкг | 900 мкг | 1.2% | 0.3% | 8182 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.28 мг | 1.5 мг | 18.7% | 4.2% | 536 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.58 мг | 5 мг | 11.6% | 2.6% | 862 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.8 мг | 20 мг | 19% | 4.2% | 526 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 208 мг | 2500 мг | 8.3% | 1.8% | 1202 г |
| Кальций, Ca | 6 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.1% | 16667 г |
| Магний, Mg | 12 мг | 400 мг | 3% | 0.7% | 3333 г |
| Натрий, Na | 833 мг | 1300 мг | 64.1% | 14.2% | 156 г |
| Фосфор, P | 188 мг | 800 мг | 23.5% | 5.2% | 426 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 65.8 мкг | 55 мкг | 119.6% | 26.6% | 84 г |
Энергетическая ценность Бекон составляет 450 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».