| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 394.9 ккал | 1684 ккал | 23.5% | 6% | 426 г |
| Белки | 18.5 г | 76 г | 24.3% | 6.2% | 411 г |
| Жиры | 34.2 г | 56 г | 61.1% | 15.5% | 164 г |
| Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 0.1% | 19909 г |
Энергетическая ценность салат из сыра, чеснока и майонеза составляет 394,94 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».