Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 94 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 6% | 1791 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 7% | 1520 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 9.5% | 1120 г |
Углеводы | 10.9 г | 219 г | 5% | 5.3% | 2009 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 5.3% | 2000 г |
Вода | 80 г | 2273 г | 3.5% | 3.7% | 2841 г |
Энергетическая ценность кабачки по корейски составляет 94 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».