Мой здоровый рацион

Калорийность хлебцы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "хлебцы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 347 ккал 1684 ккал 20.6% 5.9% 485 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 4.2% 691 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 1.6% 1867 г
Углеводы 60 г 219 г 27.4% 7.9% 365 г
Пищевые волокна 18 г 20 г 90% 25.9% 111 г
Насыщенные жирные кислоты 0.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность хлебцы составляет 347 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».