Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 104 ккал | 1684 ккал | 6.2% | 6% | 1619 г |
Белки | 14.4 г | 76 г | 18.9% | 18.2% | 528 г |
Углеводы | 11.5 г | 219 г | 5.3% | 5.1% | 1904 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Сахароза | 10 г | ~ |
Энергетическая ценность сырок с ванилином обезжиренный составляет 104 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».