Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 952 ккал | 1684 ккал | 56.5% | 5.9% | 177 г |
Жиры | 99.9 г | 56 г | 178.4% | 18.7% | 56 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.2 мг | 15 мг | 41.3% | 4.3% | 242 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 57 г | от 0.9 до 3.7 г | 1540.5% | 161.8% | |
Омега-6 жирные кислоты | 17 г | от 4.7 до 16.8 г | 101.2% | 10.6% | |
Насыщенные жирные кислоты | 15.7 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 10 г | min 16.8 г | 59.5% | 6.3% |
Энергетическая ценность Масло льняное с растительными экстрактами коры крушины, зверобоя и др. составляет 952 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».