Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 270 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 624 г |
Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 4.5% | 817 г |
Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 1.3% | 2947 г |
Углеводы | 54.1 г | 219 г | 24.7% | 9.1% | 405 г |
Энергетическая ценность Макароны из ржаной муки с отрубями составляет 270 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».