Мой здоровый рацион

Калорийность отруби пшеничные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "отруби пшеничные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 150 ккал 1684 ккал 8.9% 5.9% 1123 г
Белки 14.5 г 76 г 19.1% 12.7% 524 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 4.2% 1600 г
Углеводы 15.5 г 219 г 7.1% 4.7% 1413 г
Пищевые волокна 43 г 20 г 215% 143.3% 47 г

Энергетическая ценность отруби пшеничные составляет 150 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».