Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 632 ккал | 1684 ккал | 37.5% | 5.9% | 266 г |
Белки | 27.4 г | 76 г | 36.1% | 5.7% | 277 г |
Жиры | 51.3 г | 56 г | 91.6% | 14.5% | 109 г |
Углеводы | 16.1 г | 219 г | 7.4% | 1.2% | 1360 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.5 мг | 1.5 мг | 33.3% | 5.3% | 300 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.14 мг | 1.8 мг | 7.8% | 1.2% | 1286 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 10.6% | 150 г |
Витамин РР, НЭ | 13.67 мг | 20 мг | 68.4% | 10.8% | 146 г |
Энергетическая ценность Ореховая паста с медом составляет 632 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».