Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 124 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 6% | 1358 г |
Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 23.3% | 345 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 2.9% | 2800 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 1.5% | 5475 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.33 мг | 1.5 мг | 22% | 17.7% | 455 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.42 мг | 1.8 мг | 23.3% | 18.8% | 429 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.8 мг | 5 мг | 36% | 29% | 278 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.42 мг | 2 мг | 21% | 16.9% | 476 г |
Витамин В9, фолаты | 0.6 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.2% | 66667 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.75 мкг | 3 мкг | 25% | 20.2% | 400 г |
Витамин C, аскорбиновая | 24 мг | 90 мг | 26.7% | 21.5% | 375 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.6 мг | 15 мг | 24% | 19.4% | 417 г |
Витамин Н, биотин | 16.5 мкг | 50 мкг | 33% | 26.6% | 303 г |
Витамин РР, НЭ | 4.8 мг | 20 мг | 24% | 19.4% | 417 г |
Энергетическая ценность прот польский WHEYPURE 80 составляет 124 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».