Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 56 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 5.9% | 3007 г |
Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 13.4% | 1333 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 4.8% | 3733 г |
Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 3.4% | 5341 г |
Вода | 87 г | 2273 г | 3.8% | 6.8% | 2613 г |
Витамины | |||||
Витамин В12, кобаламин | 0.38 мкг | 3 мкг | 12.7% | 22.7% | 789 г |
Витамин D, кальциферол | 0.75 мкг | 10 мкг | 7.5% | 13.4% | 1333 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 21.4% | 833 г |
Энергетическая ценность йогурт Vifit Campina (с вит. afweersysteem) составляет 56 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».