| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Жиры | 99.9 г | 56 г | 178.4% | 56 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 5 мг | 2500 мг | 0.2% | 50000 г | |
| Кальций, Ca | 64 мг | 1000 мг | 6.4% | 1563 г | |
| Кремний, Si | 26 мг | 30 мг | 86.7% | 115 г | |
| Магний, Mg | 24 мг | 400 мг | 6% | 1667 г | |
| Натрий, Na | 47 мг | 1300 мг | 3.6% | 2766 г | |
| Хлор, Cl | 34 мг | 2300 мг | 1.5% | 6765 г | |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.2 г | от 0.9 до 3.7 г | 22.2% | ||
| Омега-6 жирные кислоты | 57.9 г | от 4.7 до 16.8 г | 344.6% | ||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 14:0 Миристиновая | 0.5 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 13.7 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 13.7 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 57.9 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 13.7 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 23.7 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:2 Линолевая (ud) | 65 г | ~ |
Энергетическая ценность Масло Черного тмина составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».