Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 109 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 6% | 1545 г |
Белки | 19.5 г | 76 г | 25.7% | 23.6% | 390 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 5% | 1867 г |
Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.5% | 21900 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 2.25 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.2% | 57778 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность koch hinterschinken составляет 109 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».