Мой здоровый рацион

Рецепт Хлебцы "KNAEKBROD". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Хлебцы "KNAEKBROD"

хлебцы knaekbrod c маком, кунжутом и льном 100 г
Способ приготовления

уп-115 гр (6 шт.) 1 шт,-19 гр.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлебцы "KNAEKBROD"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 392 ккал 1684 ккал 23.3% 5.9% 430 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 4.4% 585 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 3.2% 800 г
Углеводы 68 г 219 г 31.1% 7.9% 322 г

Энергетическая ценность Хлебцы "KNAEKBROD" составляет 392 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок