Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 133 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1266 г |
Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 4.6% | 1652 г |
Жиры | 5.9 г | 56 г | 10.5% | 7.9% | 949 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 4.8% | 1564 г |
Энергетическая ценность Утка с овощами составляет 133 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».