Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 167.7 ккал | 1684 ккал | 10% | 6% | 1004 г |
Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 5.2% | 1152 г |
Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 2.7% | 2154 г |
Углеводы | 29.1 г | 219 г | 13.3% | 7.9% | 753 г |
Энергетическая ценность котлета фасолевая составляет 167,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».