Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 644.5 ккал | 1684 ккал | 38.3% | 5.9% | 261 г |
Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 0.7% | 2375 г |
Жиры | 69.4 г | 56 г | 123.9% | 19.2% | 81 г |
Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 0.1% | 13688 г |
Энергетическая ценность Майонез из 3 яиц составляет 644,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».