Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 272 ккал | 1684 ккал | 16.2% | 6% | 619 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 7.8% | 475 г |
Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 9.2% | 400 г |
Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 0.5% | 7821 г |
Энергетическая ценность Сыр Лактозный составляет 272 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».