Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 141.1 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 6% | 1193 г |
Белки | 12.1 г | 76 г | 15.9% | 11.3% | 628 г |
Жиры | 8.2 г | 56 г | 14.6% | 10.3% | 683 г |
Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 1.5% | 4867 г |
Энергетическая ценность Салат с картофелем и курицей составляет 141,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».