Мой здоровый рацион

Рецепт Суп из вермишели быстрого приготовления. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп из вермишели быстрого приготовления

Вершишель Mivimex 50 г
Вода водопроводная питьевая 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп из вермишели быстрого приготовления".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 65 ккал 1684 ккал 3.9% 6% 2591 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 2.8% 5429 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 5.2% 2947 г
Углеводы 6.3 г 219 г 2.9% 4.5% 3476 г
Вода 83.3 г 2273 г 3.7% 5.7% 2729 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.5 мг 1000 мг 0.3% 0.5% 40000 г
Магний, Mg 0.83 мг 400 мг 0.2% 0.3% 48193 г
Натрий, Na 3.33 мг 1300 мг 0.3% 0.5% 39039 г
Микроэлементы
Медь, Cu 8.33 мкг 1000 мкг 0.8% 1.2% 12005 г
Фтор, F 59.33 мкг 4000 мкг 1.5% 2.3% 6742 г
Цинк, Zn 0.0083 мг 12 мг 0.1% 0.2% 144578 г

Энергетическая ценность Суп из вермишели быстрого приготовления составляет 65 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».