Какао | 30 г |
Сахар песок | 24 г |
Масло | 80 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 536.5 ккал | 1684 ккал | 31.9% | 5.9% | 314 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 1.5% | 1246 г |
Жиры | 45.7 г | 56 г | 81.6% | 15.2% | 123 г |
Углеводы | 25 г | 219 г | 11.4% | 2.1% | 876 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.54 мг | 2500 мг | 462963 г | ||
Кальций, Ca | 0.54 мг | 1000 мг | 0.1% | 185185 г | |
Натрий, Na | 0.18 мг | 1300 мг | 722222 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.054 мг | 18 мг | 0.3% | 0.1% | 33333 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 17.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Шоколад составляет 536,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».