Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 300 ккал | 1684 ккал | 17.8% | 5.9% | 561 г |
Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 4.3% | 784 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 3.6% | 933 г |
Углеводы | 57.2 г | 219 г | 26.1% | 8.7% | 383 г |
Пищевые волокна | 4.6 г | 20 г | 23% | 7.7% | 435 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 4.4% | 750 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 3.3% | 1000 г |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 1.1 мг | 2 мг | 55% | 18.3% | 182 г |
Медь, Cu | 0.2 мкг | 1000 мкг | 500000 г | ||
Селен, Se | 5 мкг | 55 мкг | 9.1% | 3% | 1100 г |
Энергетическая ценность Сушки чесночные органические составляет 300 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».