| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 140 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1203 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 2.8% | 2533 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 5.1% | 1400 г |
| Углеводы | 25 г | 219 г | 11.4% | 8.1% | 876 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 10.7% | 667 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.076 мг | 1.5 мг | 5.1% | 3.6% | 1974 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.014 мг | 1.8 мг | 0.8% | 0.6% | 12857 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.135 мг | 5 мг | 2.7% | 1.9% | 3704 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.012 мг | 2 мг | 0.6% | 0.4% | 16667 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.6 мкг | 400 мкг | 1.4% | 1% | 7143 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.984 мг | 15 мг | 6.6% | 4.7% | 1524 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.096 мг | 20 мг | 0.5% | 0.4% | 20833 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 42.9 мг | 2500 мг | 1.7% | 1.2% | 5828 г |
| Кальций, Ca | 5.4 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.4% | 18519 г |
| Магний, Mg | 17.7 мг | 400 мг | 4.4% | 3.1% | 2260 г |
| Натрий, Na | 65 мг | 1300 мг | 5% | 3.6% | 2000 г |
| Фосфор, P | 52.3 мг | 800 мг | 6.5% | 4.6% | 1530 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.472 мг | 18 мг | 2.6% | 1.9% | 3814 г |
| Марганец, Mn | 0.492 мг | 2 мг | 24.6% | 17.6% | 407 г |
| Медь, Cu | 62.7 мкг | 1000 мкг | 6.3% | 4.5% | 1595 г |
| Цинк, Zn | 0.397 мг | 12 мг | 3.3% | 2.4% | 3023 г |
Энергетическая ценность Трэйл Микс Фрут и нат составляет 140 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».